「登山初心者のための注意点」の記事一覧

登山初心者が知っておきたい山の知識

海には海の、山には山の知識が有ります。 経験で得るものも有りますが、書籍やネットなど自分で知らないと得られない知識もあります。 登山初心者の方に、役に立ついろんな山の知識をご紹介します。 1. 登山初心者が知っておきたい・・・

登山初心者が中級者になるためのステップ

登山初心者の方は、山に行く事が新鮮で、周辺の初級者向けの山をこなしていく事でしょう。 しかし、同じ山では新鮮味が無く、また、もっと難しい山に挑戦したくなる事も当然でしょう。 登山初心者の方が、次のステップにするのに向いて・・・

登山初心者が心がける注意点とは?

登山を行う場合、注意点を順守する事は、街での注意点を守るのと同じで、自然のため、登山者同士のために必要です。 登山初心者の方は、山の注意点について知らない事もあると思いますので、主な自然を守る注意点をご紹介します。 1.・・・

登山初心者にお勧め山での食べ物

通常、登山では、最低1回は食事をする事になります。 日帰りでは、1~2回、宿泊があれば、日数×3回程度は必ず食べ物を口にしますが、登山での食べ物はカロリー補給と割り切ることも必要です。 登山での食事は、調理を含め楽しむと・・・

登山初心者が登りやすい山の高さ

「登山用品は一通り揃えた、さあ、山に登ろう」という登山初心者の方は、まず、自分の体力と技術に合った高さの山を選ぶべきです。 でも、どの山が登山初心者でも大丈夫なのか? 初めてでも、迷ったりしないだろうかと、不安が一杯だと・・・

登山初心者の単独登山について

登山は、できるだけ複数で行くことが望ましいと言われています。 しかし、一人での登山のほうが気楽、時間的な都合を合わせる必要がないなどの理由で、単独行の登山を行う方も多くいらっしゃいます。 登山初心者の方でも、単独登山を行・・・

登山初心者の体力作り

登山初心者の方は、登山するための体力づくりも必要です。 おそらく、初めて登山をした翌日は、筋肉痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか? ランニングにランニングの、登山には登山用の体作りが有り、望ましい訓練方法がありま・・・

登山初心者も考えておくべき遭難への備え

登山をするという事は、遭難の危険性も高まるという事で、高所登山の場合はもちろんの事、低山でも遭難の恐れは有ります。 そんな時のための、遭難への備えとしては、エマージェンシーグッズはもとより、遭難後の保険も入っておくべきで・・・

登山初心者にうれしいシーズン到来

長い厳しい冬が過ぎ、登山シーズン到来です。 もちろん、冬山も登山ができる山もありますが、初心者にとっては不安です。 やはり、登山初心者にとっては、春からが登山シーズンですね。 さあ、おもいっきり山を楽しみましょう。 1.・・・

登山初心者向けの宿泊場所は?

登山での宿泊は、テントや小屋から豪華なホテルまで、ニーズと予算によって、多種多様な種類が有ります。 しかし、テントや小屋は、ベテラン登山者が多く、なんとなく、登山初心者には、敷居が高いものです。 今回は、登山初心者の方で・・・

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