登山初心者向けサポートタイツについて

最近は、登山者の方、トレッカーの方は、サポートタイツを履いている事が多くなりました。

色々なメーカーから、多種多様な機能のサポートタイツが発売されていますが、コンプレッションタイプとサポートタイプの2種類がある事はあまり知られていません。

登山初心者の方に、2種類のサポートタイツの必要性と、お勧めのサポートタイツをご紹介します。

1. 登山初心者向け、コンプレッションタイプタイツについて

コンプレッションタイツは、飛行機内で起こるエコノミー症候群対策から生まれたものと言われています。血液循環が良くなると、体全体や筋肉への栄養の供給や老廃物除去の効率が良くなるため、疲労が軽減される事から、登山での疲労を軽減されることが期待されます。

登山初心者の方で、普段の生活でも立ち仕事が多い方などは、こちらのモデルが向いています。

コンプレッションタイプには、以下のような商品が有ります。

1. SKINS A200

スキンズ式段階的着圧設計の最新モデル。24時間着用可能で、スポーツシーンだけでなく、仕事中や移動時にも活躍します。長時間にわたりパフォーマンスを向上し、疲労と怪我のリスクを軽減するロングタイツです。

2. CW-Xスポーツタイツ

段階着圧設計と皮膚伸展設計で、脚をサポートし、日常のライトな動きや、スポーツ前後、旅行などにもおすすめですのモデルです。

3. C3fit パフォーマンスロングタイツ

「C3fit®」は、段階着圧で働きかける〈Compression〉身体機能を整える〈Conditioning〉あらゆる動きを快適にサポートする〈Comfort〉この3つの「C」が、カラダの動きにぴったりとフィットします。身体機能と運動機能を向上させるハイパフォーマンスウエアです。

1. 登山初心者向け、サポートタイプタイツについて

サポートタイツは、関節や筋肉の動きを支え、運動時にかかる負担を軽減してくれるタイツで、運動のパフォーマンスを向上させてくれるだけでなく、登山での、ひざや腰といった関節を保護し怪我から守ってくれます。

登山初心者の方には、こちらのタイプのほうが履きやすいと思います。

サポートタイプには、以下のような商品が有ります。

1. モンベル サポーテックライトタイツ

異なる特性を持つ2種類の生地を使い分けることで、フィールドでの行動をサポートする快適性と、強度を備えた薄手の高機能タイツです。高いストレッチ性とUVカット効果を持ち、暑い季節の登山やランニングに最適です。

2. ミズノ バイオギア タイツ

骨盤サポートにより体感を安定させ、筋肉は自由に使えるように、下半身をソフトにサポートします。ひざサポート機能もついた登山をはじめとして、オールスポーツ対応モデルです。

3. CW-X スポーツタイツ エキスパート

股関節、ひざ関節とふとももをサポートすることで、運動時の筋肉疲労を軽減し、着地の衝撃からひざを守ります。

また、ふくらはぎの筋肉を下から支え上げるようにサポートし、スポーツタイツをはじめて着用される登山初心者の方にもおすすめです。