「2017年3月」の記事一覧(2 / 5ページ)

登山初心者にお勧め山での食べ物

通常、登山では、最低1回は食事をする事になります。 日帰りでは、1~2回、宿泊があれば、日数×3回程度は必ず食べ物を口にしますが、登山での食べ物はカロリー補給と割り切ることも必要です。 登山での食事は、調理を含め楽しむと・・・

登山初心者向けサポートタイツについて

最近は、登山者の方、トレッカーの方は、サポートタイツを履いている事が多くなりました。 色々なメーカーから、多種多様な機能のサポートタイツが発売されていますが、コンプレッションタイプとサポートタイプの2種類がある事はあまり・・・

登山初心者が登りやすい山の高さ

「登山用品は一通り揃えた、さあ、山に登ろう」という登山初心者の方は、まず、自分の体力と技術に合った高さの山を選ぶべきです。 でも、どの山が登山初心者でも大丈夫なのか? 初めてでも、迷ったりしないだろうかと、不安が一杯だと・・・

登山初心者の単独登山について

登山は、できるだけ複数で行くことが望ましいと言われています。 しかし、一人での登山のほうが気楽、時間的な都合を合わせる必要がないなどの理由で、単独行の登山を行う方も多くいらっしゃいます。 登山初心者の方でも、単独登山を行・・・

登山初心者の体力作り

登山初心者の方は、登山するための体力づくりも必要です。 おそらく、初めて登山をした翌日は、筋肉痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか? ランニングにランニングの、登山には登山用の体作りが有り、望ましい訓練方法がありま・・・

冬山登山初心者が揃える装備一式

冬山登山は特別な装備を要します。 冬以外の登山は経験があっても、冬山登山となると初心者という方も多いと思いますが、冬も山を登りたい、そんな方も多いと思います。 そのような方が冬山登山を行う場合に必要な装備一式をご紹介しま・・・

登山初心者も考えておくべき遭難への備え

登山をするという事は、遭難の危険性も高まるという事で、高所登山の場合はもちろんの事、低山でも遭難の恐れは有ります。 そんな時のための、遭難への備えとしては、エマージェンシーグッズはもとより、遭難後の保険も入っておくべきで・・・

登山初心者がまず揃えるもの

登山初心者が登山するために、まず揃えるものは何でしょう? ザックや登山靴などは、すぐ浮かんできますが、意外と、気付かないけど、持っておきたいものがあります。 今回は、そんなマイナーなアイテムをご紹介しましょう。 1. 登・・・

登山初心者が装備を揃える予算について

登山初心者が装備を揃える場合、最初にそれなりの費用が掛かってしまいます。 最初は、高額になりますが、その後はメンテナンスをしながら、長く使えるものなので、ランニングコストはそれほど掛かりません。 しかし、どれぐらい費用が・・・

登山初心者向け装備一覧

登山を行うには、状況に応じた装備が必要です。 登山初心者の方は、何が必要か、どれだけ必要かなど、わからない事もあると思いますので、季節に応じた装備の説明をご紹介します。 1.登山初心者が揃えたい装備一覧、基本編 登山初心・・・

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